teacup. [ 掲示板 ] [ 掲示板作成 ] [ 有料掲示板 ] [ ブログ ]

 投稿者
  題名
  内容 入力補助画像・ファイル<IMG> youtubeの<IFRAME>タグが利用可能です。(詳細)
    
 URL
[ ケータイで使う ] [ BBSティッカー ] [ 書込み通知 ]

スレッド一覧

  1. みんなの日記(6)
スレッド一覧(全1)  他のスレッドを探す  スレッド作成

*掲示板をお持ちでない方へ、まずは掲示板を作成しましょう。無料掲示板作成


講演会

 投稿者:菜花メール  投稿日:2010年 7月12日(月)18時16分37秒 softbank221090224219.bbtec.net
返信・引用
  耕榮さんの講演会に行きました。
そこで、懐かしい皆に再会できて嬉しく感じました。

私は、参加回数も少なく、皆に再会できる喜びというものを、なかなか味わう事ができず、緊張の方が先で、他の人達のようにはできなかったけど、やっと最近、嬉しさがわかるようになってきました。

そこで、新たにお友達も繋いでもらえて、新しいお友達が出来た事がすごく嬉しいです。
数少ないお友達なので、尚更貴重で嬉しく感じています。

これから、よろしくお願いしますね。ヽ(^。^)ノ
 
 

Re: 種まき

 投稿者:ヤマメール  投稿日:2010年 5月11日(火)08時26分1秒 softbank221090255129.bbtec.net
返信・引用 編集済
  > No.24[元記事へ]

菜花さんへのお返事です。

>・・・
コメントをありがとう。
菜花さんも頑張っているね。
 

種まき

 投稿者:菜花メール  投稿日:2010年 5月 8日(土)20時07分57秒 softbank221090224219.bbtec.net
返信・引用
  このゴールデンウィークに、いっぱい種まきをした。

今年は、苗を買わずに、種から育ててみようと思う。
その方が、作物もしっかりした、いいのができると聞いたので。

野菜さん、頑張ってください~~\(^o^)/
 

野菜

 投稿者:ヤマメール  投稿日:2010年 4月19日(月)19時15分41秒 softbank221090255129.bbtec.net
返信・引用
  先日の低温で、野菜がお休みかと思ったけど、お蔭で今は回復して成長しています。

その前の天気報では低温注意報が出てきたが、インターネットでの天気予報の気温では、最低温度が3度であったから、霜があるとは思っていなかった。

ところはその日は関東地方では雪が降り、日本中冬になったようで、農作物も被害があったようです。

我が家の菜園の少しの作物(ナス5本、キュリ2本、トマト2本)では、ナス5本がフニャチンで頭が垂れていた。
しまった!と思いたが、とにかく2~3日で回復しなかったら、また苗を買ってこなくてはと思った。

そこで「頑張ってね、大丈夫だよ」と声を上げて励ました。
そしたら、3日になって回復してきたので、ほっとしました。
ナスさんありがとうです。みなさんありがとうです。
 

さっそくキラキラ

 投稿者:チェリー  投稿日:2010年 4月15日(木)17時58分55秒 proxyc115.docomo.ne.jp
返信・引用
  やってみます^▽^

お手軽でよいですね^v ゜チョキ
 

ストレッチ

 投稿者:ヤマメール  投稿日:2010年 4月15日(木)16時01分22秒 softbank221090255129.bbtec.net
返信・引用
  ○やり方
これはマットまたは布団の上で、
(1)うつ伏せで寝て、顔を左(右)に横に向け、左右の腕を体に垂直にして、手の膝から上は90度に向ける。
(2)足の片方は体に真っ直ぐに延ばし、もう一つの足は右(左)を体に垂直にし、膝から下は90度に向ける
(3)(1)の顔が左のとき足は右にして10分間のままその姿勢にする。
(4)  次は顔を右のとき足は左にして10分間のままその姿勢にする。
(5)(3)と(4)はどちらが先でもいい。
   このストレッチは体は無理しなくて楽な気持ちでやるといい。

・最初は顔を向ける時や、足を向ける時、痛い場合があるから、我慢できなかったら、10分でなくて、できる時間でいい。
・いつでも、どこでいい。例えば寝る前とか、朝起きた時などがいい。
・できるなら毎日して、習慣化なればいい。


○効果
・背髄の歪み、曲がり、ねじれ等が矯正されて、各器官が活性になって、健康になる。
・腰痛とか、肩凝りが軽減される。
・よく寝られる。便秘解消。イライラは無くなり、ストレスが少なくなる。
・歩く時の姿勢がよくなる。

○補足
・背筋が曲がったり、歪みだり、 ねじるのは急な運動とか、無理したときです。
・日常の生活で、力んで頑張ったり、こうしなくちゃいけない、こうならなければいけないという思いが強くなると、直ぐに背中が変形して、背筋が湾曲する。(体以上の力を出すから)
それによって、曲がった背筋のところの器官の機能が低下して、体の不調とか、病気になったりします。。
・これは肉体では、これ以上無理するなという警告(=病気という名の警告)です。
 (整体をやっている先生の話で、実際にその患者さんを見ました。)
 

足揉み-下駄で歩く

 投稿者:ヤマメール  投稿日:2010年 4月 7日(水)18時38分51秒 softbank221090255129.bbtec.net
返信・引用
  足揉みを教えている先生から、家では、近いところへの歩くには下駄を使っていると言う話を聞いて、私も下駄を作っている店に行って、下駄を買って歩いてみた。

先ず、歩くには下駄が足揉みに有効だという話を先生から聞いた。
私たちの体の不調になる事、いわゆる病気と言われるのは、血液にある老廃物(尿酸など)は静脈で足や手を通して内臓器官から体外に排出されるようになっている。
足の各部にある場所が内臓器官に全てをコントロールしている・足は内蔵器官のリモートで、足の各所が常に柔らかくして、血行をよくしていないと、その器官の機能が低下して、いろいろな病気となっている。
だから、この足をしっかり揉んで柔らくしていると、病気にならないということになる。

そして、下駄で歩くと、歩く度に足の指を常に刺激している。
足の指は人間の頭の機能を持っているから、足の指が大事な働きになる
ということで、下駄で歩く事は脳を活性にする。
そして、靴は逆に足の指を抑えているから、脳の活性を低下していることが多い。

もう一つ、私はスニーや運動靴を履いているから、歩道を歩くと、道の凸凹が直接頭に響くけど、下駄で歩道を歩いても、あるいは石こりのある所を歩いてもそんなに歩く難いとはない。

日本人の先祖に下駄を発明した事に感謝したい。
 

春の野草

 投稿者:菜花メール  投稿日:2010年 4月 7日(水)13時14分0秒 softbank221090224219.bbtec.net
返信・引用
  春の野草は、冬の間に体内に取り込んだ毒素を排出してくれるそうですね。

そこで、レンゲのお浸しと、ヨモギの草もちを作ってみました。

レンゲは、甘みもあり、以外にとっても美味しかったですよ。
皆さん、食べた事、ありますか?(⌒▽⌒)/
息子には、黙って出したら、何かわからず、パクパクと食べてしまいました。(^-^*)

ヨモギの草もちも、餅つき機を使えば、簡単に出来ました。

ヨモギが香ばして最高でした。
今が旬かもね。

早速ご近所にお裾分けして、喜ばれたから、嬉しかったです。
 

桜満開ですね

 投稿者:菜花メール  投稿日:2010年 4月 5日(月)12時47分32秒 softbank221090224219.bbtec.net
返信・引用
  とっても綺麗に撮れていて、感心しました!
私は、今年は、お花見に行けていないから、写真を見せていただけて、嬉しく思います。

耕榮さんの講演内容は、感想は書きにくいですけど、個人意識はない、皆仲良くというのを日常でやりたいですね。
 

平成22年 近くの桜

 投稿者:ヤマメール  投稿日:2010年 4月 4日(日)17時18分12秒 softbank221090255129.bbtec.net
返信・引用
  我が家の近くの神社、小さいの山の桜です。  

レンタル掲示板
/3