セレッソ

ランニングチーム・セレッソの皆さんの熱いメッセージをお待ちしています!!



カテゴリ:[ 健康/医療/介護 ]


643件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。


[667] 勝田マラソン

投稿者: 稲田 投稿日:2020年 1月26日(日)18時45分31秒 M106073210192.v4.enabler.ne.jp  通報   返信・引用

リタイアして来ました!

思うようにならないのがレース・・・

言い訳言ったらキリがないですし何の解決にもなりませんので思うように行かないのも楽しんでいます!

何百というレースを経験しましたが思う通りにいったレースは数えるほどしかありません。
なのでレースまでのプロセスからレース、レース後の反省までをひっくるめて全てを楽しむようになりました。

ですので、どのような結果になっても・・・

レース後は、そして次へです!




[666] お疲れさまでした。

投稿者: 稲田 投稿日:2019年12月31日(火)16時33分10秒 M106073210192.v4.enabler.ne.jp  通報   返信・引用

今年のレースを振り返ってみて・・・

何のレースをたのしみましたか?
何本走りましたか?

そして、気づきや変化を見つけることができましたか?
ポジティブなものなら磨きをかけましょう!
ネガティブなものなら手放しましょう!

やり方は簡単でどちらの感覚でも今年より少し苦しいレース展開ができれば磨けますし手放せます!!

磨ければ・・・
手放せれば・・・
楽しいレースだったと感じるはずです。

来年も共に苦しみ楽しみましょう!!



[665] ベジタブルマラソン

投稿者: 稲田 投稿日:2019年12月22日(日)18時36分18秒 M106073210192.v4.enabler.ne.jp  通報   返信・引用

走っちゃいました!

ベジタブルマラソン、ハーフ!

やっぱりハーフは苦しいので楽しい!!

先週の今週・・・
タイムを狙っていたのですが返り討ちにあっちゃいました。

クライアントさん達も、それぞれに走りを楽しんだようで良かった!!

今年の走りおさめでした。
来年もさらなる進化を目指して楽しく苦しみます!!



[664] 笠間ハーフ

投稿者: 稲田 投稿日:2019年12月16日(月)18時46分49秒 M106073210192.v4.enabler.ne.jp  通報   返信・引用

走ってきました!!

個人的にですがロードレースの中ではハーフがいちばん苦しめると感じています。

それぞれのレース、それぞれに苦しみますが、やはりだんとつにハーフ!!

どこまで自分と向き合えるか・・・
そして、知らない自分に会うことができるか・・・
それから、どれだけ楽しめるか・・・

これが出来てタイムがついてきたなら最高のレース!

タイムがついて来なかったりリタイヤでも楽しいレース!

中途半端に苦しんだフリ、頑張ったフリ、無難にまとめた完走等々は最悪なレース!!

という様に自分を鼓舞するために分けておいてレースに望みます。

ハーフは色々な意味でプレッシャーがかかる距離・・・

昨日のレースは最高のレースの手前まででした。
次週のハーフは最高のレースにするべくケアしまくりします!!



[663] そして次へ

投稿者: 稲田 投稿日:2019年10月29日(火)11時37分12秒 M106073210192.v4.enabler.ne.jp  通報   返信・引用

水戸漫遊マラソン走ってきました!

そして次へと4回目・・・

クライアントさん達も回数を重ねてます!
回数が・・・年数が・・・結果が・・・そのようなことは二の次。

大切なのは、そこまでのプロセスなのです!
何年間も・・・何十回も・・・変わりなく挑戦し続けていることなのです。

自分の都合だけで、練習をやったりやらなかったり・・・参加したりしなかったり・・・

どのようなときも続けていることが頑張っている証拠なのです!

やっているフリ、頑張っているフリ・・・
そのような方達は都合の良い時だけ参加なのです。

本当に自分と向き合う方達は、自分の都合で選択しません!

ただただ前向きに続けているだけなのです。
そう、意識の高い方達の選択は自分の為になのです!

今回も強く感じたレースでした。

そして次へと続きます!!




[662] 水戸漫遊マラソン

投稿者: 稲田 投稿日:2019年10月24日(木)19時01分58秒 M106073210192.v4.enabler.ne.jp  通報   返信・引用

お疲れさまです!

今回も何人かのクライアントさんが参加しますが・・・
10000人近い参加者ですが、我々と同じような意識で参加している方達はごくごく少数だと思われます。

意識の向け方が本質に近いはずなのですが気持ちの問題なので表向きは10000人の中の1人・・・
はい、それでいいんです!

理解されなくても、認められなくても全然OKなのです!
理解されるために、認められるために走っているのではないのです。

自分のために・・・
楽しむため、納得するため、自分と向き合うため、反省するため、そして充実感を味わうためだけなのですから。

当日は自分の最高の頑張りで楽しみましょう!
素晴らしい気づきが得られるはずです。



[661] Re: 上州武尊スカイビュートレイル140

投稿者: 稲田 投稿日:2019年 9月26日(木)17時34分45秒 M106073210192.v4.enabler.ne.jp  通報   返信・引用 > No.660[元記事へ]

こずえちゃん、応援ありがとう!

野辺山ウルトラ、おんたけ100k、武尊スカイビュー、この三つは面白すぎでたまんないレースです。

なかなか思うようには行かないけれど、是非、来年も走りたいレース、一緒に走りましょう!!



[660] Re: 上州武尊スカイビュートレイル140

投稿者: こずえ 投稿日:2019年 9月26日(木)09時49分15秒 UQ036011225057.au-net.ne.jp  通報   返信・引用

お疲れさまでした!
すっごく楽しそう!!
楽しいって大切なんですねーーー(^^)



[659] 上州武尊スカイビュートレイル140

投稿者: 稲田 投稿日:2019年 9月24日(火)16時11分40秒 M106073210192.v4.enabler.ne.jp  通報   返信・引用

はい、走ってきました!

結果は、A6でリタイア・・・
いつものやつがいつもより早く出て来ちゃいまして・・・
今回こそはと力が入っていたのですが残念です!

あの登りの辛さ癖になります!
あの下りの長さや走りずらさ癖になります!
あの急登の多さ癖になります!
あのスキー場癖になります!
あの苦しさ癖になります!
あの絶景癖にになります!
あの楽しさ癖になります!
そう、あのコース、あの距離、あのアップダウン、あのエイド・・・
癖になります!!

はい、人生すべてにおいて・・・

ここ武尊スカイビューの合言葉、who arr you?

                    "finisher"

に、なるために追い続けます!!

 



[658] おんたけトレイル100K

投稿者: 稲田 投稿日:2019年 7月16日(火)18時06分16秒 M106073210192.v4.enabler.ne.jp  通報   返信・引用

どうにかスタートラインに立てたので・・・

はい、欲が出ます!
何とかゴールまで我慢しかないなと言い聞かせてスタート。

夜中12時スタートなので1時間も走れば簡単に自分と向き合う時間に入っちゃいます!

ああでもない、こうでもない、そうでもない・・・

そして・・・

あれも、これも、それも・・・ってね。

素直になれちゃうんです!!
いとも簡単に!!

たまに痛みで現実に引き戻されますが・・・

それでも夜明けまで続けられます。

そして夜明けを迎えて一段落したら昼の部の瞑想に入ります。
明るくなったら現実的な瞑想になっちゃいます!

これ、ゴールまで続きます。

今回も実に16時間・・・
レースごとに瞑想状態が深まっちゃいます!

自分を省みるための瞑想はロングディスタンスに限りますね。

終わってしまえば楽しいことばかり・・・

そして、そして次へです。


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