teacup. [ 掲示板 ] [ 掲示板作成 ] [ 有料掲示板 ] [ ブログ ]


スレッド一覧

  1. ブランド偽物(0)
  2. ぽろりっ(0)
スレッド一覧(全2)  他のスレッドを探す 

*掲示板をお持ちでない方へ、まずは掲示板を作成しましょう。無料掲示板作成

新着順:79/1201 記事一覧表示 | 《前のページ | 次のページ》

4/22は、東山1万歩コース

 投稿者:なかの  投稿日:2018年 4月22日(日)10時40分35秒
  通報 返信・引用
  なかのです。

今朝は、いい天気になりました。例会が始まる7時にはすっかり太陽も高いところで
ギラギラして、暑い1日の始まりです。

今日は24名ほどの参加でした。例会場の菅田橋に集合して、すこし準備運動をして、
東山動物園上池門までジョグで行きます。
歩道を走るので、周りに迷惑にならないように気をつけつつ・・。

東山へ向かう途中、坂道ランコースと若干別れたりしながら、上池門へ。

8:00ころに到着し、だいたい1時間ほど東山1万歩コースを走ります。
1万歩コースの中は、日陰が多く涼しい。そして路面が柔らかく脚への負担が少ない気がします。
木々の中で空気もいいし、また夏はここでぐるぐるすることにしよう。

今日は昼過ぎに刈谷でトラック5000m走ろうと思うので、軽めに終了でした。

最近ひのきの花粉症が出だしたのか、また鼻詰まりで頭痛・・。

うちの子と友達が、走友会に入ります。中学2年生です。そんなに距離は走れませんが、

よろしくお願いします。
 
 
》記事一覧表示

新着順:79/1201 《前のページ | 次のページ》
/1201