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5,000m

 投稿者:稲垣です  投稿日:2018年 9月 6日(木)07時32分58秒
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  昨夜の瑞穂トラック練習は、少し遅れて参加しました。
すでに走っている人に挨拶したら、「5,000m始めてるから」との事。私は職場からJOGで来たので、ろくろくアップもしないで丁度来た◯森さんの後ろに付いて走り始めました。が200m走ったところで、このまま付いて行こうか行かまいか?悩むと言う…。でも、彼女が頑張っているのだから自分も頑張ろうとカツを入れてTTのつもりで走りました。


結果
1,000m毎のラップ
4:37→4:35→4:43→4:37→4:37
3,000の4:43は◯森さんが抜けて気が抜けたのか?たれてます。
人のせいにしてイケマセンね!
そして自身の感想は
すっごく頑張ったのに23分を全然切れてなくて残念!
涼しくなってきたので、これから頑張ろう。
でした。


昨夜も練習仲間に感謝です。

 
 
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