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9/9の例会はインターバル

 投稿者:なかの  投稿日:2018年 9月 9日(日)15時22分9秒
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  なかのです。

今朝は昨日と同じように雨でした。

昨日の朝のこと、5:10くらいから家出をして出走。まもなく雨がポツリ。
向こうの空も明るし、走り続けるとポツリポツリ。でもたまに弱くなるので
走り続けると、ザーッとでもとか思いつつ、あっちへ行ってもこっちへ行っても
止むことはなく、7時過ぎに走り終えると雨がやんできました。
まだこの時期は、気持ちいい範囲ですかね・・・。

名城大学のグラウンド付近で女子駅伝部の子とすれ違いましたが、
雨の日は、帽子かぶったり、薄めのかっぱでも上を着るとスマートかもね。

一方おじさんは、雨で髪の毛がペタッとなって、
雨に不意にふられてかわいそうな感じに見えてしまうかも。

今日は朝から同じような感じ。雨が上がったようにもみえる。
雨にも降られず、風にも吹かれずといった感じでした。

ただ、いざ始まると絶好のシャワーランのはじまりはじまり~でした。

こんな日なのに今日は30名ほどの参加でした。おそるべし。
雨降ったら中止とか?あまり関係ないようです。

しかしこんな中本日のゲスト1名、入会前の方2名。さすがですね~。

そして本日のメニューはインターバル。

500mの折返しで1000m×5本でした。

走り出すと、さらに雨は強く降り出して何が何だか。こんな自分がカッコイイと
思うしかなかったですね。

今日のラップタイムは、
3'29
3'42
3'43→丈二くん伴走
3'54→丈二くん伴走
3'53

もう2本めでやめたい気持ちでしたが、伴走してなんとか我慢と行きたかった
ですが、だいぶおちてしまいました。

今日は皆さん最後までメニューをこなせていたのは良かったと思います。
途中やめたいなとか、スピード遅くしてとか、
自分の中での葛藤はあったのかもしれませんが、最後まで走りきれてよかったです。

またこの雨の中だしね。雨もまた良かった。汗だか雨だかよくわからなかったですが。

さてさて、来週のメニューは?

いよいよ今期最後の年間行事ミニ駅伝です。
小川さんの方から掲示板に走路の発表がありました。

参加される方は、いつもどおりいつもの場所で6:30集合でお願いします。

グループ分けは当日行いますので、グループ内で区間配置を分けるといいと思います。
景品も準備します。ただドタ参でもオッケイです。是非参加ください。

また係の方はお手伝いを、おねがいします。

来週は晴れますように!





 
 
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