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10/7 例会は東濃駅伝予選会1回め!

 投稿者:なかの  投稿日:2018年10月 7日(日)11時21分25秒
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  なかのです。

台風25号が週末に向けて日本列島を通過しそうな感じで、週の中頃にはどうなることかと
思っていましたが、すっかりといい天気になりました。

昨日福井の国体で、100mの決勝に山縣選手が出ていました。向かい風5.2!?10.56でしたね。
さすがに苦笑いでした。

昨日から湿度も高いようで、家ではエアコンかけてました。
今朝も少し湿度も高めかと思いきや、ギラギラっと太陽が照りつけるなかでのハジマリでした。

今日のメニューは、東濃駅伝の予選会第1回めでした。
段々と気温が下がってきて走りやすくなると思っていたのに、
暑い夏の終わりのような天気でした。

男子8キロ、女子3キロで予選が行われました。今年は昨年よりレベルが上がる予想なので、
気が抜けないですね。

今日は、結果30'31でした。
1-3'41
2-3'44
3-3'44
4-3'53
5-3'58
6-3'57
7-3'56
8-3'40

3km以降ガタ落ちでした。昨年の1回目の記録とほぼ同じ、3キロ以降で
ペースを維持できれば、30分切れるのでしょうが。また来週ペースが
落ちないようにがんばります。

今日の顔ぶれから、来週は数人速い人がでてきます。やばいやばい。

来週の例会メニューは、東濃駅伝予選会第2回めです。
来週は来週で様子を見ながら、順位を数えながら走ることになりそうです。

こういう機会はいつもより力が入ります。いい練習だと思って目一杯走りましょう。

けど怪我はしない程度で。そろそろマラソンのシーズンに入ります。

今日例会の終わり際にも話が出ていましたが、

10/10水の20:00~名古屋シティマラソンのエントリー開始です。
今回も、名古屋シティマラソンはやめて、ウィメンズの応援にしようかなと
ちょっと迷っています。

また、10/11木12:00~豊橋ハーフマラソンのエントリー開始です。
昨年は小川さんが50代の部で優勝、そのあと打ち上げしてて、帰る頃には日が
くれていたような。
増田明美さんがゲストで来ますが、鈴木亜由子ちゃんは今回も来るのでしょうかね。
前回はかなりの強風だったような記憶がありますが。

そして犬山ハーフマラソンもエントリーが始まっています。
登録の部であれば、来年の1月4日までエントリーができます。
名城大学女子駅伝部や、中京大学、東洋大学なども出場します。

詳しくは、それぞれ個人でチェックしてください。

大事なことが、

来週は、年に1回の総会です。

走友会の会員の方は、出席をしてください。

年会費の集金も始まっています。来週も東濃駅伝の予選会ですので

できれば、総会の時に渡していただくとありがたいです。

朝もらうと持って走らないと心配なので、ご協力お願いします。



 
 
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