teacup. [ 掲示板 ] [ 掲示板作成 ] [ 有料掲示板 ] [ ブログ ]


スレッド一覧

  1. ブランド偽物(0)
  2. ぽろりっ(0)
スレッド一覧(全2)  他のスレッドを探す 

*掲示板をお持ちでない方へ、まずは掲示板を作成しましょう。無料掲示板作成

新着順:12/1251 記事一覧表示 | 《前のページ | 次のページ》

例会メニューの変更 10/28

 投稿者:かんば  投稿日:2018年10月22日(月)18時40分12秒
  通報 返信・引用
  かんばです。

10/28の例会メニューを1万歩コースから、例会場での練習に変更します。遠征されてる方が多く、役員も手薄なためです。

変更後のメニュー:準備体操・ストレッチ・もも上げ・流し等+60分jog

jog以外の練習をメインにする予定です。
宜しくお願いします。
 
 
》記事一覧表示

新着順:12/1251 《前のページ | 次のページ》
/1251