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1/8は今年最初の水曜練!

 投稿者:なかの  投稿日:2020年 1月 9日(木)02時11分45秒
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  今更ですが、あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。昨日は七草粥でしたが、うちの夕食はおかゆだけでした。
年末年始、年を越すのと共にやっぱり体重が度を越すのもこの時期なようで、走ったら走っただけ痩せないのに、食べたら食べただけ体重が増えてしまうのは、なぜでしょうか。
初詣では、今年一年怪我なく走れますようにとついついお願いしてしまいますが、まずは飲むのをやめたらと奥の方から声が聞こえてきそうです。
そして、今日は今年最初の水曜練でした。昨日の予報では、かなり荒れる!?とか激しくとか、飛ばされそうになったり!?とか期待してましたが、ちぇっ、それほどでもなく走れました。
今日は、10名ほどの参加でした。年始の挨拶回りやらで世間は忙しいのでしょうかね。すこし少な目でした。しかし、久々に顔を見た方もいたりして、今日は年始早々で体重も増えたし、たぶん思ったより走れないし、途中で挫折するともっとやる気なくなるし、とか考えてるフリとかしてましたが、やっぱり刺激を求めてきてしまいました。今日のメニューは、400m×10本と1000m×1本でした。走り始め思った通り、思った以上に、いやそれ以上に身体も動かず…。年末年始水曜練不足でした。
結果は、83-86-85-84-84-84-87-87-86-85で、
3:43/kmでした。一生懸命走ってるんが、身体がなかなか動きませんでした。
しかし、途中脱落するかもと思いながら、今日は来たので、最後まで走れてよかったです。

で、来週の水曜練は12000mペース走です。
本年もよろしくお願いします。
 
 
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