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  1. 南海本線 春木駅のぺーちゅんさん(0)11/08/18(木)10:12
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大泉緑地公園で特別練習会

 投稿者:シマキ  投稿日:2020年 1月25日(土)17時24分27秒
返信・引用
  題名について、報告します。
参加者:ガリくん、朝やん、ほっそんさん、シマキの4名
周回と時計:ガリくんは、7周で1時間40分、朝やん体調不良で2周でお帰りになりました。お大事に、ほっそんさんは10周で2時間20分、シマキは、10周で2時間32分
久々の長距離で腰が痛いな。でも良い練習会でした。

高〇さん、休養を取っていただきお大事にしてください。

集合の藤小前までのお見送り頂き、ありがとうございました。

ラン後、BOOTAROにてほっそんさんとランチをしました。ミユキちゃんごちそうさまでした!
 

明日の練習は欠席します

 投稿者:高橋 力  投稿日:2020年 1月24日(金)11時26分36秒
返信・引用
  日曜日の練習で前半に飛ばして走って
4キロ付近で腹筋痛になり我慢して最後まで走って背骨
を痛めました。整形外科でレントゲンの結果
骨に異常はないが関節と付近の筋肉を痛めて
います。4日ほどの運動禁止です。次回の練習
会までに治します。宜しくお願いします。
高橋拝
 

1月25日(土)大泉緑地公園で特別練習会

 投稿者:シマキ  投稿日:2020年 1月24日(金)06時43分13秒
返信・引用
  藤小前7:30集合・出発、現地(時計台前)8:00集合です.

会長が、別用が入り、ほっそんサンに車をお願いしました。
藤小からは、ほっそんサン、シマキ、高〇サンの3名の参加と聞いています。
天気の方は良い予報になりそうなので、いい練習会にしましょう。
 

これからの行事

 投稿者:連絡係長  投稿日:2020年 1月21日(火)22時00分26秒
返信・引用
  ディンさんはじめタイの皆さんと交流して楽しい日を過ごしました。
気を付けて帰国を!またお会うことを楽しみにしてますよ

次の行事は、1月25日(土)大泉緑地公園で特別練習会です。
藤小前7:30集合・出発、現地(時計台前)8:00集合です。
現状の自分に合った距離で無理せず走って下さい。

今年の南大阪駅伝は、2月9日(日)第二週の日曜日です。
(したがって第一日曜日は練習会ですよ)
2.9はPL教団敷地内8:00集合です。遅れないようお願いします。
 

本日の定期練習会&公園会

 投稿者:タニーケ。  投稿日:2020年 1月19日(日)19時23分18秒
返信・引用
  1週間前に帰国したペイチュンが、お土産のマンゴーを手に久々の参加。
あわわさんが、カットの仕方をネットを見て覚えてきたのですが、お手上げ。
ちょうど、谷本さんのところにお姉さんたちと来ていたディンさんが見事な手さばきで、切り分けてくれました。
 

35周年記念Tシャツ

 投稿者:キュージロ~  投稿日:2020年 1月19日(日)08時30分51秒
返信・引用
  TB発足35周年記念Tシャツの現物見本を、本日の練習会の場で披露します!

皆さんのサイズを確認したいので、できるだけ顔を出して頂きますようお願い致します!
 

新年会

 投稿者:タニーケ。  投稿日:2020年 1月 8日(水)07時25分9秒
返信・引用 編集済
  ホテルロビーでの記念写真です。  

欠席届け

 投稿者:のむだん&めぐちゃん  投稿日:2020年 1月 4日(土)20時49分6秒
返信・引用
  新年明けましておめでとうございます。

マロさん、読み応え充分のかめの子ニュース、ありがとうございました。いつも感謝ですm(__)m

明日の練習会&新年会は行くつもりでしたが、用事で参加てきなくなりました。
走って、笑って、飲んで、楽しい時間を過ごして下さいね。

今年もどうぞよろしくお願いします。
 

かめの子ニュース新春特大号

 投稿者:マロ  投稿日:2020年 1月 1日(水)10時18分24秒
返信・引用
  あけましておめでとうございます。
初日の出は前日まで曇りの予報でしたが
見事に晴れました。
タートルズの未来も明るいことが証明されました!

おまたせ、かめの子ニュースを送ります。
新春版22ページもあり、スマホ版は2MB以下でないと届かないので
容量減らすのに苦労しており遅れて配信します。
 

謹賀新年

 投稿者:ばってん  投稿日:2020年 1月 1日(水)08時52分40秒
返信・引用
  皆さん明けましておめでとうございます
今年も宜しくお願いします?

今年は35周年記念行事も予定しています!
皆で多いに盛り上がりましよう
 

新年の行事

 投稿者:連絡係長  投稿日:2019年12月28日(土)17時22分12秒
返信・引用
  ガリ君おめでとう。久しぶりにTBからサブ3ですな。誰かみたいに一回切りに成らんように次も頑張ってや~
元旦は初詣ランですよ。藤沢台小学校前で7時集合、スタートです。7:15ごろ津々山第二公園で御来光を拝みます。7:30ごろ滝谷不動尊

5日は初練習会です。終了後けあぱるで新年会を行います!楽しみましょう。
 

(無題)

 投稿者:ガリメール  投稿日:2019年12月24日(火)23時46分52秒
返信・引用
  あわわさん、ありがとうございます!
本当にギリギリのサブ3です。笑
最後の3キロを猛ダッシュしたので、おかげさまで初マラソン以来のスーパー筋肉痛です。
今週はゆっくり休みます。
 

ガリさんの記録

 投稿者:マロ  投稿日:2019年12月24日(火)22時13分50秒
返信・引用 編集済
  あわわさん安心してください。
データ復元出来ました!
ガリさんの記録です。
8秒が人生変えました?!

> ガリ君 サブスリー達成 おめでとうございます。まろ編集長
> 来年までまてないよ せめてタイムだけでも まさか記録を
> シュレッダーにかけたのでは
 

(無題)

 投稿者:あわわさん  投稿日:2019年12月24日(火)13時23分50秒
返信・引用
  ガリ君 サブスリー達成 おめでとうございます。まろ編集長
来年までまてないよ せめてタイムだけでも まさか記録を
シュレッダーにかけたのでは
 

かめの子号外

 投稿者:マロ  投稿日:2019年12月23日(月)19時59分22秒
返信・引用
  ガリさんが加古川にてサブスリー達成しました!
詳しくはかめの子新年号にて。
 

十字峠ラン

 投稿者:ばってん  投稿日:2019年12月18日(水)16時53分12秒
返信・引用
  すみません!
8時31分河内長野発の電車で移動です!
 

十字峠ラン

 投稿者:ばってん  投稿日:2019年12月18日(水)16時51分27秒
返信・引用
  今年最後の行事、十字峠ランですがランナーは予定通り8時にスタートしてください
私達年寄り隊は8時31分発の電車に乗って天見に移動、45分頃からボチボチ走っていますので本隊ランナーは普通に走って来られたら小深辺りで追い付かれると思います!
空気読めずに必死で追いかけないで下さい、
  ○○さん願いしますヨ!
 

これからの行事

 投稿者:連絡係長  投稿日:2019年12月17日(火)22時26分28秒
返信・引用
  市民マラソン、忘年会お疲れさまでした。
でも今年もう一つ行事があります。

12月21日(土)「年忘れマラニック十字峠」河内長野駅 8:00スタートです。
途中合流は天美駅9:00
河内長野駅のロッカーに荷物を預けてスタートして下さい。
 

忘年会。

 投稿者:タニーケ。  投稿日:2019年12月16日(月)05時05分6秒
返信・引用 編集済
  7年前、疲れさまでした~。  

忘年会

 投稿者:ばってん  投稿日:2019年12月15日(日)06時55分51秒
返信・引用
  キューちゃん残念ですね!
了解しました
お大事に!
すみません、今掲示板見ました。
 

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